Desde o início do mês, as luzes ficaram brancas no Viaduto Édson de Jesus Deliberador, na Avenida Dez de Dezembro. A ação da Prefeitura é parte da Campanha Janeiro Branco, movimento que começou no Brasil em 2014, se espalhou por diversos países, e que se propõe a fazer um alerta e construir uma cultura de Saúde Mental na sociedade. Em 2023, a campanha tem como tema: A vida pede equilíbrio!

A psicóloga clínica Andréa Valente, explica que ansiedade, depressão, alterações no humor e insônia são alguns dos sinais que o corpo vai dando de que está na hora de dar um pouco de atenção à saúde mental.

A psicóloga diz ainda que nunca tivemos um nível de insegurança tão alto como agora, e, como consequência disso, vieram a ansiedade e vários outros problemas emocionais. E a pandemia, ela afirma, teve papel fundamental nisso.

A cor da campanha simboliza “folhas em branco” e a possibilidade de escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos.

E Janeiro foi escolhido por ser o primeiro mês do ano. Mês que inspira reflexões, mudanças de ciclos e novos projetos. A boa notícia, diz Andrea Valente, é que a Saúde Mental tem jeito, sim, mas é preciso aprender o que fazer e a hora de fazer.

Para divulgar o tema Saúde Mental, a campanha promove palestras, oficinas, lives e uma série de outras atividades. Para quem quiser saber mais so0bre o movimento, o endereço eletrônico é janeirobranco.com.br.